Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
44.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 89.63g | Carbs: 193.85g.
Breakfast: Lidl Pâte à Tartiner Bio, Banane, Sucre, Envia Fromage Blanc, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Lunch: Carrefour Sauce au Soja, Carrefour Sélection Chocolat Noir aux Écorces d'Orange , Lidl Aiguillettes de Poulet , Carrefour Nos Mélanges Gourmands Rouge, Courgette, Carrefour Pois Chiches. Dinner: Envia Fromage Blanc, Lidl Lait Écrémé, Harvest Basket Purée la Classique, Oeuf sur le Plat. Snacks/Other: Sondey Le Moelleux à Partager aux Noix, Oeuf, Carrefour Bio Lait D’Amande , Sucre, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|