Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 101.78g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Яичный Белок, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Натуральный Продукт Какао Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Вода, Вода. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Сырники Домашние. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina-list's Weight History
|