Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 56.41g | Carbs: 132.47g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Плетенка с Кондитерской Посыпкой. Lunch: Пятерочка Апельсин, Печень по-Строгановски, Картофель Отварной. Dinner: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Магнит Помидоры Черри, Cheese Voyage Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски Молочные, Рис Вареный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Актимель. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|