Julia_zav's Journal, 14 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
74.9 kg Lost so far: 14.8 kg.    Still to go: 7.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2021:
1544 kcal Fat: 67.92g | Prot: 84.82g | Carbs: 152.02g.   Breakfast: Банан, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, СССПК Спектр Фрикадельки, Просто Натурально Китайская Смесь. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Ичалки Сыр Диетический 27%, Белоречье Ветчина Белореченская, Doshirak Заменитель Сухих Сливок. Snacks/Other: Баланс Долголетия Песочное Печенье. more...
2117 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.