Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 84.82g | Carbs: 152.02g.
Breakfast: Банан, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, СССПК Спектр Фрикадельки, Просто Натурально Китайская Смесь. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Ичалки Сыр Диетический 27%, Белоречье Ветчина Белореченская, Doshirak Заменитель Сухих Сливок. Snacks/Other: Баланс Долголетия Песочное Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|