Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 59.50g | Carbs: 194.47g.
Breakfast: Вишневый Пирог, Жареное Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Котлета Рыбная, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. Dinner: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100_ecoil's Weight History
|