Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
56 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 122.49g | Carbs: 96.96g.
Breakfast: Чай Несладкий, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Треска. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Ваш Выбор Творог 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mommy_21's Weight History
|