|
85/66/87
86/50
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 147.62g | Carbs: 303.19g.
Breakfast: Calve Австралийский Барбекю Соус, Van Damme Маршмеллоу, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Mixbar Попкорн с Карамелью, Помидоры, Суп с Фрикадельками, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Долмио Традиционный, Банан, Апельсин, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Ирмень Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|