Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 107.45g | Carbs: 31.37g.
Breakfast: SK Тунец Кусочками Натуральный, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, 365 Дней Шампиньоны Резаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Соус Брусничный , Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, 365 Дней Шампиньоны Резаные , ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|