Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
117 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 144.36g | Carbs: 188.04g.
Breakfast: Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Морковь, Магнит Банан, Куриное Филе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Махеевъ Майонез. Lunch: Приготовленная Камбала, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Махеевъ Майонез. Dinner: Штолле Пирог с Мясом. Snacks/Other: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, Колбаса Докторская, Окское Яичный Белок, Be First FIRST WHEY. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|