|
Что-то дефицит в этот раз не дал желаемых результатов. Вес практически не снижался. Минимум был 62,2. Дисциплина хромала, многовато было праздников, сложно было соблюдать план. Теперь снова небольшой отдых от подсчётов в связи с майскими праздниками. Через неделю вернусь на подсчёт.
|
63.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Мне кажется что ты уже достигла "Дзена". С таким количеством физ нагрузки у тебя постоянный баланс потребления и сжигания.
12 May 21 by member: alexandr.w.p1975
|
Возможно. Но структура тела и цифра на весах не нравится. Хочется быть тонкой и звонкой.
12 May 21 by member: LudaShe
|
Я колу зеро пью летом в жару часто. Мне нравится пепси лайм, пепси манго. Хотя знаю, что это полная хрень. А вот мочегонными не солит злоупотреблять. Вымоет нафиг все полезное из организма, витамины, минералы. Лучше просто воду пить. Я однажды пила мочегонное 1 раз, давление на неделю рухнуло, еле в себя пришла. Лучше повышать активность чем понижать белки и жиры и пить мочегонное.
12 May 21 by member: LudaShe
|
Зачем пить мочегонное? Какие Показания?
12 May 21 by member: LudaShe
|
Не, ну без обследования такие препараты не стоит пить. Надо искать причину отеков. У меня вены, я Венарус курсами пью, помогает. А просто так пить лекарства зачем? Вред может быть серьёзный.
12 May 21 by member: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|