Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 76.49g | Carbs: 65.25g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сити Фуд Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Оливье без Майонеза. Dinner: Слобода Майонез, Запеченная или Жареная Форель, Кедровые Орехи , Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Medino Эскимо, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Sula Леденцы, Сити Фуд Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|