|
Ничего не понимаю, откуда привес? ну ок, без паники. Считаю внимательнее...
|
80.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 91.97g | Carbs: 204.60g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Lunch: Пирожок с Мясом, Restoria Плов со Свининой и Пряностями , Салат Оливье. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. Snacks/Other: Жигулевское Пиво Светлое, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Лента Сырники Домашние. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|