Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
72 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 83.74g | Carbs: 163.79g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Невский Кондитер Паркур 2, Лента Горбуша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. Dinner: Мороженое Пломбир, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Банан, Monini Бальзамический Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Растительное Масло, Болгарский Перец, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100_ecoil's Weight History
|