Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 104.36g | Carbs: 140.50g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Пятерочка Помидоры, Сыр Легкий Эдам 12%, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Starbucks Фруктовый Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо . Dinner: Fit Parad Мука Кокосовая, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Киви, Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Простоквашино Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|