Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 67.20g | Carbs: 152.03g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 26%, Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 5%, Сыр Гауда, Вкуснотеево Молоко 3,2%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Окей Штрицель с Маком. Lunch: Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Савушкин Продукт Творог 5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Рис с фаршем 1538, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|