Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 188.55g | Carbs: 163.53g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лосось, Maxler Ultra Whey, Яичный Белок. Snacks/Other: Изюм, Капуста Белокочанная, Рыбий Жир Лосося, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Банан, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Отруби, Огурец (с Кожурой), Дайкон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|