Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 113.72g | Carbs: 103.56g.
Breakfast: Изюм, Помидоры, Сыробогатов Сыр 9%, Вареное Яйцо. Dinner: Суп Мисо, Куриные Котлеты с Творогом 0% и Овсянкой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сгущенка, Сырники 0% (2000/5/300), Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|