Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
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68.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1739 kcal
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Fat: 83.39g | Prot: 82.35g | Carbs: 168.86g.
Breakfast: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Judías Verdes, Piña, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Hacendado Alubia Pinta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Vinagre, Tomates, Patata. Dinner: Peras, Ensalada Mixta, Hacendado Relleno para Kebab con Carne de Pollo y Ternera. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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