|
20 недель
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 94.33g | Prot: 88.60g | Carbs: 185.60g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Урбеч Арахисовая Паста, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Лосево Сметана 15%, Лосево Молоко 2,5%, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо. Lunch: Красный Лук, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Печень. Dinner: Банан, Яблоко. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Урбеч Паста из Арахиса. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katetsport's Weight History
|