Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
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70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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910 kcal
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Fat: 31.93g | Prot: 58.71g | Carbs: 100.44g.
Breakfast: Salsa de Tomate, Torti Regias Tortilla de Maíz, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Ensalada de Pollo, Pan Tostado Multigrano. Lunch: Comercial Mexicana Charales, Torti Regias Tortilla de Maíz, Menudo. Dinner: Torti Regias Tortilla de Maíz, Cebollas, Nopales, Lechuga, Chile Poblano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), La Villita Queso Estilo Panela. Snacks/Other: Nescafé Decaf sin Cafeína, Coffee-Mate Crema para Café , Plátano, Great Value Hojuelas de Avena , Pan Tostado Multigrano. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Paso a pasito lo vamos logrando
08 May 21 by member: jorambgg181
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jorambgg181jej holis y si he yo feliz como rico y bajo que mas quiero 😅😁🤗saludos
08 May 21 by member: yane1985
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yane1985's Weight History
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