Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 72.91g | Carbs: 160.72g.
Breakfast: Помидоры, Редис, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Сыр Брынза, Яичный Белок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Каждый День Сыр Брынза, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Магнит Банан, Магнит Апельсин, ПП. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Апельсин, Голден Яблоко , Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Белок, Магнит Банан, Ironman Protein Bar Caramel. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Армине_'s Weight History
|