Ne zloy's Journal, 08 May 21

Ne zloy's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021

81.5 kg Lost so far: 21.5 kg. Still to go: 11.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 May 2021:

1368 kcal

Fat: 54.95g | Prot: 103.88g | Carbs: 113.28g. Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Молоко (Цельное Молоко), Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Творог (Обезжиренный). Lunch: Окей Грудка Куриная Гриль, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смак Хлеб Таежный, Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Fine Life Мороженое Пломбир Ванильный. more...

2342 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ne zloy's Weight History

View Complete History

Ne zloy's Journal, 08 May 21

Submit a Comment

Ne zloy's Weight History