|
зачитмилила блин...май...май..Первомай... возвращаюсь)
|
82.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 93.97g | Carbs: 127.44g.
Breakfast: Вафли7.05, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Сыр Российский, Красный Лук, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Сметана 15%, Суп Овощной, , Pasta Mania Спиральки. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_girsh's Weight History
|