Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 53.89g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Морковный Салат, Ермолино Блины с Творогом, Курица Вареная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Сливочное Масло, Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Голден Яблоко , ВкусВилл Трюфель Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|