elena.kurzina's Journal, 07 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
66.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 May 2021:
2309 kcal Fat: 68.58g | Prot: 126.08g | Carbs: 290.83g.   Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Цикорий с молоком, Абрико Топпинг Карамель Ирис, Slim Fruit Slim Syrup Клубника, Оладьи на Кефире. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко Варёное, Чай, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо (Целое). Dinner: Bio Max Био-Кефир 2,5%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Slim Fruit Slim Syrup Клубника, Клубника с Сахаром, Экомилк Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Roshen Рачки, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
2734 kcal Exercise: Vacuuming - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 50 minutes, Elliptical - 20 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.