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esta semana que viene dejo el déficit por vacaciones, a ver que me encuentro a la vuelta 😅
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69.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1213 kcal
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Fat: 41.62g | Prot: 80.46g | Carbs: 124.77g.
Lunch: Kinder Schoko-Bons, Alpro Alpro Mango, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Berenjena, Hacendado Filete de Pavo Adobado . Dinner: Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Alpro Alpro Mango, Hacendado Pizza Pollo Masa Madre Fresca. Snacks/Other: Helado de Vainilla Rico en Crema, Fresas, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%. more...
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1909 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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