|
Делаю вид что всё по плану 😎
|
116.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2440 kcal
|
Fat: 87.58g | Prot: 197.59g | Carbs: 214.11g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Курица Вареная, Мистраль Гречка. Dinner: Куриный Фарш, Рис Вареный. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Груши, Савушкин Хуторок Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9172518@mailru's Weight History
|