Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 104.94g | Prot: 102.50g | Carbs: 191.84g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Мираторг Карбонад Свиной, Каравай Хлеб Фермерский, Кедровые Орехи , Ашан Курага Экстра, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Голден Яблоко , Сливочное Масло, ВкусВилл Котлета из Трески, Barilla Макароны. Dinner: Parma Прошутто, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Кедровые Орехи , Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Обычные Блины. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Ашан Курага Экстра, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|