Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 95.63g | Carbs: 129.24g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Йогурт 2% Кипрский, Now Foods Apple Fiber, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Яйцо. Lunch: Запеченный Картофель, Голден Яблоко , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ореховый Рай Миндаль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|