Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 127.36g | Prot: 69.42g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, У Палыча Кулич От Палыча, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Буженина Запеченая, Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Голден Яблоко . Dinner: Шоколад, SPAR Салат из Овощей с Фетой, Кедровые Орехи , Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , От Палыча Кулич Пасхальный . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|