Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 78.17g | Carbs: 119.89g.
Breakfast: Вятушка Молоко 3,5% , Гарнец Овсяная Мука, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Кофе. Lunch: Слобода Майонез, Рассольник. Dinner: Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные, Ëбатон Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|