Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 65.78g | Carbs: 122.52g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные. Lunch: Сметана , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Цезарь Салат, Вареное Яйцо. Dinner: Овсяные Оладьи, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Ого Отруби Пшеничные, Кулич Пасхальный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|