Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 96.89g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Now Foods Apple Fiber, Сыр Легкий Эдам 12%, Каждый День Чернослив Сушеный, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Оливье без Заправки. Lunch: Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Приготовленная Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Кабачки Тушеные. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Мистраль Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Кабачки Тушеные, Треска Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|