irina5177's Journal, 01 May 21

irina5177's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

М, 20 до маршрутки, 30 элипс, 1 ч зал, 20 до работы, работа 12 ч

101.5 kg Lost so far: 42 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 May 2021:

1654 kcal

Fat: 44.40g | Prot: 159.74g | Carbs: 94.00g. Breakfast: Ого Отруби Бородинские, Лента Заливное из Индейки. Lunch: Ого Отруби Бородинские, Ижтрейдинг Заливное из Курицы. Dinner: Ижтрейдинг Заливное из Курицы, Ого Отруби Бородинские. more...

2713 kcal

Exercise: ходьба до работы - 20 minutes, зал - 1 hour, элипс - 30 minutes, до маршрутки - 20 minutes, работа - 12 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 50 minutes. more...

Gaining 6.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

irina5177's Weight History

View Complete History

irina5177's Journal, 01 May 21

Submit a Comment

irina5177's Weight History