Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 53.53g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Семья Форель Радужная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Fresh Косичка Копченая, Лента Колбаса Сырокопченая, Добрый Сок Мультифрукт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Dinner: Кедровые Орехи , Домик в деревне Кефир 2,5%, Орехи Кешью, Окей Манго, Окей Манго, Iberica Бальзамический Уксус, Масло Подсолнечное, Fish House Креветки Королевские, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: Голден Яблоко , Виноград, RED Молочный Шоколад с Орехами , Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|