|
Итог за месяц: - 1 кг 700 гр
|
116.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 56.28g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: Марти Сельдь Слабосоленая, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Яблоко Зеленое, Летний День Простокваша 3,2%, Steel Power Long Casein, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
01 May 21 by member: cesno.pohydeika
|
Вы умница!!! Просто молодец!!! А диетолог ваша дура набитая!!
05 May 21 by member: ➸ЯГА•๑
|
➸ЯГА•๑, спасиииибо🤗🤗🤗 это точно, я к ней ни ногой теперь, понимаю почему встречала там постоянно одни и те же лица годами, люди резко худели и набирали ииии опять ехали к ней.🤑 Теперь ещё маму осталось убедить не верить ей🙈😪, но в 55 тяжело перестроиться и понять,что можно иначе...сыто и медленно сбрасывать...
05 May 21 by member: UliaSIM
|
cesno.pohydeika, спасибо, Катюш)))) минимум выполнен)))
05 May 21 by member: UliaSIM
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|