Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
44.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 107.00g | Carbs: 190.23g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Крупа Гречневая, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Здоровое Меню Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соло Рикотта 40%. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Грудка куриная, Крупа Гречневая Зелёная. Dinner: Помидоры, Грудка куриная, ITLV Оливковое Масло, Крупа Гречневая Зелёная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Йогурт домашний натуральный, Клубника, Печенье овсяное 🍎. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|