Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 96.09g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Сыр Легкий Эдам 12%, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Каждый День Чернослив Сушеный, Помидоры, Селяночка Перепелиное Яйцо. Lunch: Пятерочка Киви, Котлеты Рыбные из Семги и Трески, Philadelphia Philadelphia Light, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачки Тушеные. Dinner: Сыр Легкий Эдам 12%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Голден Яблоко , Now Foods Apple Fiber, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Активия Биойогурт Термостатный Натуральный . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|