Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 90.67g | Prot: 66.35g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Семья Форель Радужная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Избенка Молоко 3,4-4,5%. Lunch: Кедровые Орехи , ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Лента Чечевица Зелёная , ВкусВилл Котлета из Трески. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Орехи Кешью, RED Молочный Шоколад с Орехами , Кедровые Орехи , Апельсин, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Моя Семья Сок Мультифрукт, Орехи Кешью. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|