Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 31.49g | Carbs: 94.75g.
Breakfast: Шоколад с Миндалем. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Сыр Российский, Магнит Банан, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Избенка Йогурт 2,5%. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandramagdiy's Weight History
|