Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
68 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 56.45g | Carbs: 195.42g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Добрый Сок Томатный с Мякотью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Добрый Сок Томатный с Мякотью. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogranom93's Weight History
|