Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 87.17g | Prot: 74.00g | Carbs: 175.96g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Холодный Кофе со Сливками, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Вермишель, Жареное Яйцо, Сарделька, Лимонад, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Коркунов Конфеты с Орехом, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Лимонад, Банан, Жареная Камбала (в Панировке). Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|