Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
633 kcal
|
Fat: 11.25g | Prot: 74.57g | Carbs: 56.62g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Куриное Филе, Томатная Паста. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Капуста, Солнечная Фазенда Руккола, Куриное Филе. Dinner: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Питьевой, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Соевый Соус, Elementaree Руккола. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandramagdiy's Weight History
|