Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2407 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 183.79g | Carbs: 243.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Волков Запеканка Творожная Охлажденная, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Favorit Сыр Сулугуни, Энержи Хлеб Минский, Перекресток Семга Стейк, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом. Lunch: Атяшево Чипсы из Куриных Бедрышек, Слобода Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Сельская Ярмарка Вешенки, Слобода Масло Подсолнечное, Шебекинские Макароны Спирали, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Мясновъ Зефир Чёрная Смородина, Ореховая Роща Ядра Арахиса Жареные с Солью, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Магнит Банан, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|