Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 120.38g | Prot: 94.09g | Carbs: 163.65g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Творог 5%, Каждый День Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Плов. Dinner: Плов, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Samb's Weight History
|