Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 39.55g | Carbs: 172.93g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Окей Огурцы Соленые, Окей Компот из Сухофруктов, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Творожная Запеканка, Рис Вареный, Растительное Масло, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Гречка Отварная, Суп с Клецками, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
'Natasha's Weight History
|