Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 74.85g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Уральские Кондитеры Печенье Сдобное с Творожной Начинкой, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Семга Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Микоян Карбонат Московский, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Ого Отруби Пшеничные, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко, Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|