Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
172.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 72.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 108.38g | Carbs: 167.37g.
Breakfast: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Lunch: Ермолино Пельмени Добрые. Dinner: Ермолино Голубцы, Ермолино Блины с Мясом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Капустный Салат, Лента Хлеб Дарницкий . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreyIvan's Weight History
|