Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 95.17g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Помидоры, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Магнит Банан, Castello Сыр Камамбер, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо. Lunch: Рот Фронт Батончики, Голден Яблоко , Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлеты Рыбные из Семги и Трески. Dinner: Магнит Грейпфрут , Голден Яблоко , Пятерочка Киви, Данон Актимель, Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 10%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|