Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 97.42g | Prot: 80.43g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Кедровые Орехи , Fazer Энергия Здоровья, Daniel Курага Экстра, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 15%. Lunch: Свитлогорье Сметана 20%, Еда без Труда Борщ с Курицей. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Трюфель "Французский Горький", Домик в деревне Кефир 2,5%, Каждый День Палтус Холодного Копчения, Торт Наполеон. Snacks/Other: Добрый Сок Персик-Яблоко, Sula Леденцы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|